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用對洗臉機把臉洗好 人就不老!

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】天空經常看起來一片灰濛濛,不要以為是「霧」,它其實是「霾」!霾害是指細懸浮粒子,又稱PM 2.5,台灣的霾害問題嚴重,不但會對皮膚、呼吸道造成傷害,更可能致癌!現代人長時間暴露在空氣污染中,加上壓力大、生活不規律,臉上冒痘、長斑、皮膚過敏的病號在皮膚科門診中日漸增多。皮膚科醫師更直指,空氣有污染臉卻洗不乾淨,正是皮膚生病主要元凶之一,也容易形成肌膚老化。

台灣的空氣污染問題日益嚴重,僅使用手洗臉,可能無法徹底將臉洗乾淨?

根據研究指出,肌膚老化的現象包括:皺紋、黯沉、斑點、乾燥等,引起的原因可分為內在因素和外在因素兩種,內在指的是因遺傳對於肌膚的影響;外在因素則是環境,像是陽光或空氣中的污染物對肌膚產生傷害,而PM2.5即是構成肌膚老化的新興殺手。

空氣污染嚴重容易引起臉部肌膚過敏

肌膚容易老化,原來與洗臉洗不乾淨有關,那為什麼臉容易洗不乾淨?為什麼僅使用手洗臉,可能無法徹底將臉洗乾淨?對此皮膚科蘇承偉醫師表示,因為台灣的空氣污染問題日益嚴重,以PM2.5 (Particulate Matter 2.5)為例,由於細懸浮粒子小到2.5微米,大小比髮絲更細,一般被認為小到足以穿透人體呼吸系統,帶著重金屬芳香涇等汙染物致癌物,不僅對氣喘或慢性肺部疾病患者有危害,還可能沉積在肺泡裡增加肺癌的機會;當然這麼小的微粒現在被認定也可卡在毛孔裡,如深陷凹洞堆積逐漸傷害皮膚,除了這種在外奔波接觸微粒太多的人,還有平時彩妝較濃厚,卸妝不夠乾淨的人,都可能無法單以手洗來徹底洗淨。

皮膚科專科醫師蘇承偉表示,建議在使用洗臉機之前,一定要先了解自身的膚質,適合使用哪一種原理的洗臉機,或是什麼樣的刷毛,才能安全有效達到淨膚的效果。

皮膚科專科醫師蘇承偉表示,臉上肌膚一旦經常沈積殘留此種有害毒物,不但會造成皮膚發炎、紅腫、脫皮的現象,甚至會產生搔癢、刺痛的症狀,長期累積造成毛孔堵塞,還會長粉刺、冒痘;甚至使代謝變慢,造成皮膚暗沈,或使肌膚老化出現斑點。

錯誤洗臉變大花臉正確洗臉要知道

醫師也指出有的人為了將臉洗乾淨,大量使用一些顆粒粗糙的磨砂洗面乳,或是用強調能深層洗掉粉刺及痘痘的洗面乳大力搓洗,這樣皮膚角質層的天然障蔽反而被破壞。此外,洗臉的目的是為了除去髒汙,但絕對不是要把所有皮脂都過度洗掉,這樣會對皮膚產生另一種傷害。一般人每天早晚用洗臉產品洗臉就夠了,中間只要用水稍微清洗就好,除非要將髒汙、防曬乳或彩妝卸掉,才需增加次數。

這些需要加強清洗甚至是無法只用手將臉部洗乾淨的人,目前已經有洗臉機可供選擇。有人誤信洗臉機可以清潔同時去角質,其實,用洗臉機破壞正常角質層一樣容易造成肌膚過敏,引起刺痛敏感。建議在使用洗臉機之前,一定要先了解自身的膚質,適合使用哪一種原理的洗臉機,或是什麼樣的刷毛,才能安全有效達到淨膚的效果。唯有透過正確有效的清潔方法,才能讓肌膚不只感覺乾淨,同時讓肌膚變美麗!

選擇適合自己的洗臉機洗出細滑與透亮

這兩年雖然有零星的媒體報導,指出錯誤或錯誤使用洗臉機會造成皮膚脫屑、紅腫等現象,但是,根據韓國中央大學使用音波淨膚儀於敏感肌受試者的研究報告顯示,只要正確、適度的使用,並不會破壞皮膚的屏障,反而能增加皮膚的亮度、含水量,減少皮膚的粗糙度,並有助改善毛孔粗大現象。

至於該如何選擇洗臉機?目前已經發展出「智慧型」洗臉機,可運用「智慧偵測系統」與「智慧晶片」技術,結合每秒300下的音波共震科技,加上特殊4段速設計與刷頭,有助於減少粉刺,讓毛孔小而美,並且不留殘妝,還能使膚色均勻。每天早晚只需要輕鬆60秒,依照容易泛油的T字部位、兩頰分別進行洗潔,讓臉上肌膚洗出細滑與透亮。此外,有研究顯示,使用音波洗臉機可增加約6成的維他命C的導入吸收,故對於肌膚保養,實質上是扮演小幫手的角色。

【醫師小叮嚀】:

蘇承偉醫師提醒,如果本身屬於經常暴露在髒汙空氣中,包括汽機車廢氣、廟宇香灰、工業粉塵的人,或是屬於油性肌、粉刺多的人,還有職業需要上濃妝,卸妝卻常覺得卸不乾淨等族群,可考慮用洗臉機輔助清潔。但是,不能也不需要過度清潔,雖然研究最多可以每天早晚使用,但要依據膚質及氣候調降次數,且每次不能過久60秒即可。另外,要注意盡量不要選擇刷頭旋轉型洗臉機摩擦皮膚,就算選擇專利的音波震動機型也不能用力將刷頭壓在皮膚上搓揉、摩擦,避免皮膚受傷。水溫也需控制在溫冷水,至於配合的洗臉清潔乳,最好選中性、無香精防腐劑、溫和不刺激為主,才能讓洗臉清潔後,保持肌膚水嫩不緊繃。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/用對洗臉機把臉洗好-人就不老-071100461.html


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